De psychosomatische fysiotherapeut behandelt spanning- en stressgerelateerde klachten en onverklaarde lichamelijke klachten, zoals bijvoorbeeld vermoeidheid. Deze klachten worden ook wel psychosomatische klachten genoemd.

De oorzaak kan mogelijk verband houden met een verstoring van lichamelijke en psychische belasting in relatie tot de omgeving. Lichamelijke signalen worden dikwijls eerst genegeerd of verkeerd geïnterpreteerd. Als de klachten na verloop van tijd toenemen, levert medisch onderzoek niet veel op. Een duidelijke medische diagnose is vaak niet te stellen wat een gevoel van onbegrip kan geven.

Mogelijk ervaart u dat u last heeft van pijn en vermoeidheid en dat u meer prikkelbaar en gespannen bent. Deze verschijnselen kunnen verband houden met bepaalde levensomstandigheden zoals: hoog ervaren werkdruk, conflicten, emotionele gebeurtenissen, relationele problemen, verlies van dierbaren of ernstige ziekteprocessen.

Als deze omstandigheden langere tijd aanhouden kunnen ze het evenwicht verstoren. Hierdoor neemt uw weerstand zowel lichamelijk als mentaal af en kunnen psychosomatische klachten ontstaan.

Psychosomatische klachten kunnen zich uiten als volgt:

 

Lichamelijke klachten:

• extreme vermoeidheid
• zich niet kunnen ontspannen
• druk op de borst of hartkloppingen
• onverklaarde spier- en of gewrichtspijn
• benauwdheid, moeite met ademhalen
• hoofdpijn, nek-, rug- en bekkenklachten
• onverklaarbare maag, darm of buikklachten.

 

Psychische klachten:

• lusteloos zijn
• slecht of teveel slapen
• angstig en onzeker zijn
• moeite met concentratie
• somber zijn en veel piekeren
• algeheel gevoel van onbehagen
• prikkelbaar, onrustig of gejaagd zijn
• niet meer kunnen genieten en ontspannen
• geen zin in seks of dwangmatig met seks omgaan
• overmatig eten, alcohol-, roken- en medicijngebruik

 

Het eerste gesprek is gericht op het in kaart brengen van en het onderzoeken van de mogelijke relatie tussen de lichamelijke klachten en de psychische gesteldheid. Afhankelijk van uw hulpvraag, het gesprek en het onderzoek, worden de doelen bepaald en wordt er samen met u een therapieplan opgesteld. Er wordt een eigen inbreng en een actieve inzet van u verwacht in het herstel- en veranderproces.

 

Doelen van de therapie kunnen zijn:

• inzicht krijgen in het ontstaan en de gevolgen van een klacht.
• Veranderen van de factoren die de klacht in stand houden.
• Toepassen van ontspanningsvaardigheden.
• Verbeteren van ademhaling of adempatroon door lichaamsbewustwording.
• Verhogen van uw algehele belastbaarheid.
• Aanvoelen en respecteren van lichamelijke en psychische grenzen.
• Inzicht krijgen met betrekking tot ziektebeleving en dagelijks functioneren.
• Op een andere manier jezelf leren verhouden tot de klachten.
• Vertrouwen krijgen in het lichamelijk functioneren waardoor zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beïnvloed wordt.

 

Kijk voor meer informatie op: www.psychosomatischefysiotherapie.nl